Uykuyu seven bana ne oldu. 6-7 saat uyuyabiliyordum, uyku saatim 4 saate düştü. Toplam 4 saat. Uykusuzlar klübüne girmeme az kaldı. Uykusuzluğumu düşündükçe "İnsomnia" filmi aklıma geliyor. Bir de "Fight Club" Acaba uykusuzluğum çoğaldıkça daha da mı anormalleşirim. Gündüz gözüyle hayaller mi kurarım. Yoksa benim de mi Tyler ım ortaya çıkar? Bir an önce bu sorunumu çözmem lazım.
2 yorum:
açıkçası uyku kaliten iyi ise 4-5 saatte gayet iyi bir uyku,normali tabii en az 7 saat ama benimde bünyem yıllardır bu şekile alıştı, gece 1-2 sabah 6, yani 4-5 saat. Ve hiçte tuhaflık olmuyor inan :-)
yani alışmak ya da alıştırmak işte tüm mesele bu!
Uyku kalitem iyi olmadığı için zaten korkuyorum ya kendimden. Bir sürü düşünce bir sürü düşünce yüzünden bir sürü kabus. Ama alışmam ya da alıştırmam lazım :)
Yorum Gönder